Wie kommst du mit den Herausforderungen deines Alltags zurecht? / Welche psychischen Probleme können angesichts der Komplexität unserer Welt auftreten?

„Alle sollen so einfach wie möglich sein, aber nicht einfacher.“ (Albert Einstein)

Wir alle sind schuldig

by Oliver Nilsson, VKS Växjö/Sweden

Am 15.März 2019 blieben Jugendliche auf der ganzen Welt der Schule fern, weil sie auf den Strassen für den Klimawandel protestierten. Überall auf der Welt wurde in den Nachrichten darüber berichtet. Es ist großartig und sehr wichtig, dass dieses Thema wieder und wieder aufgegriffen wird. Doch es stellt ein Problem dar, wenn die jungen Menschen durch Protestieren den Politikern die Schuld für dieses Problem zuschieben.

Es ist in der Tat richtig, dass unsere Politiker, unsere Führungskräfte, schon früher mehr hätten tun müssen, um den Klimawandel in den Griff zu bekommen. Das haben sie leider nicht getan und sie zeigen uns immer wieder, dass sie nicht in der Lage sind, gegen den Klimawandel vorzugehen.

Das Übereinkommen von Paris war ein absoluter Misserfolg. Es stellte nur eine symbolische Geste dar. Es erfreute die Allgemeinheit, jedoch hatte es keine Wirkung, weil sich herausstellte, dass das Problem trotzdem nicht verschwindet. Unsere Politiker waren stattdessen damit beschäftigt, ihre Mitstreiter für die schlechte Klimapolitik verantwortlich zu machen. Wir sollten damit aufhören zu betteln, zu warten und zu weinen, weil unsere Führungskräfte die Verantwortung nicht übernehmen und keine Massnahmen ergreifen. Stattdessen sollte jeder einzelne von uns die Verantwortung für sich selber und seine eigenen Probleme übernehmen, weil wir alle auf eine gewisse Weise an diesem Problem schuld sind.

Ja, wir alle sind schuldig. Wir sind die, die fliegen, fahren, essen und alles zerstören. Wir sind die Ignoranten und die Heuchler und das schlimmste ist, dass wir als Volk unseren Politikern diese Macht geben, die Macht, nichts zu tun.

Es weckt in mir ein Gefühl von Ironie, wenn ich sehe, wie Jugendliche protestieren. Die, die in ihren neuen Jeans, mit ihren neuen Smartphones Fotos schießen und gleichzeitig sich selber als Opfer des Klimawandels dieser Welt, in die sie hineingeboren wurden, sehen.

Sie sind keine Opfer, sie sind die, die den Klimawandel verursachen, genauso wie ich.

Es ist der Fehler unserer heutigen Lebensart. Der Kohlendioxid-Ausstoß, den wir produzieren, ist massiv und hinterlässt grosse Spuren. Wir alle im Westen sind schuld an diesem Problem.

Ich frage mich, was all die Menschen in der Zukunft über uns denken werden. Sie werden uns wahrscheinlich hassen für das, was wir getan haben. Die Kinder werden ihre Eltern fragen, warum die Menschen vor ihnen das Problem nicht gelöst und stattdessen einfach ignoriert haben. Die Antwort der Eltern wird sein, dass wir zu beschäftigt waren, uns gegenseitig zu beschuldigen. Der Klimawandel wird uns eines Tages alle umbringen, wenn wir nicht schnell die Verantwortung für unser (Nicht-)Handeln und unseren Lifestyle übernehmen.

translated by Seraina Schwyter

Die Herausforderung in unserer komplexen Welt

by Felix Wolter, VKS Växjö/Sweden

In unserer heutigen Welt, in der die Technologie sich Tag für Tag weiterentwickelt und die Globalisierung sich immer schneller verbreitet, werden wir mit vielen neuen Herausforderungen konfrontiert. Dies können emotionale sowie auch psychologische Herausforderungen sein. In diesem Text werde ich meine Gedanken über das heutige Leben als Mensch auf unserer Erde, auf der Globalisierung und Technologie sich  so schnell weiterentwickeln, sowie auch wissenschaftliche Fakten, mit euch teilen. Es gibt viele verschiedene Punkte zu diesem Thema, die man diskutieren könnte, aber ich werde mich auf die Dinge konzentrieren, die ich am wichtigsten finde.

Die soziale Medien sind eines der grössten Dinge, die unser heutiges Leben emotional beeinflussen. Diese Sachen können uns so stark beeinflussen, weil wir jederzeit präsent und im Internet erreichbar sind. Das führt dazu, dass wir nie richtig entspannen und auch kein richtiges Körpergefühl entwickeln.

https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/depression

Die Möglichkeit, jemanden jederzeit und überall erreichen zu können, ist sicher auf einen Seite sehr positiv, wenn man daran denkt, wie viel Zeit somit gespart wird. Soziale Medien haben aber nicht nur positive Seiten, die Nachteile, wie zum Beispiel die Möglichkeiten, jemanden anonym zu belästigen und online zu schikanieren, sind verheerend. Die Suizidrate ist in den letzten Jahrzehnten drastisch gestiegen. Der schnell ansteigende Anteil von Menschen, die soziale Medien benutzen, spielt eine wichtige Rolle bei diesem Thema. Menschen sind grundsätzlich sehr soziale Wesen und wollen ihre sozialen Bedürfnisse stimulieren. Dies ist ein sehr wichtiger Faktor in unserem Leben, weil er unser Wohlbefinden sehr stark beeinflusst. Wenn wir mental nicht glücklich sind, beeinflusst dies, wie es einem psychisch geht. Die zu den heute häufigst gezählten Krankheiten auf der Welt ist Depression. Verschiedene soziale Faktoren können eine Depression verursachen.

Man könnte meinen das die Nutzung von Smartphones oder Computer unsere Psyche nicht beeinflusst. Jedoch gibt es ein paar wenige versteckte Zeichen, die wir womöglich erst wahrnehmen wenn es schon zu spät ist. Solange wir nicht mit etwas anderem beschäftigt sind, anwenden wir unser Telefon zur Hand. Dies ist meistens Abends der Fall und führt zu einem sehr schlechten Schlaf. Die Müdigkeiten verringert unsere Produktivität im Allgemeinen. Dies führt bei Erwachsenen und auch  bei Jugendlichen zu schlechtere Ergebnisse bei der Arbeit und in der Schule. Ausserdem fördert es die Inaktivität und diese kann zu schlimmen Krankheiten führen, wie zum Beispiel Diabetes Typ 2 oder Krebs. Die sozialen Medien haben aber auch positive Auswirkungen wie zum beispiel, dass das Lesen von verschiedenen Artikeln dazu führt das man seiner Gesundheit und Bewegung bewusster wird.

Die sozialen Medien beeinflussen unser Leben auf verschiedene Arten aber am Ende liegt es an uns, zu entscheiden wie sehr es uns wirklich beeinflussen kann. Das kann man ganz einfach bestimmen indem man die Bildschirmzeit verringert, kontrolliert wie man die Zeit an seinen elektronischen Geräten anwendet und was man mit den Information die man im Internet sammelt macht. Das Wichtigste ist, dass wir aufhören nicht alles was wir tun zu überdenken und hingegen das Leben einfach mal geniessen.

translated by Seraina Schwyter

Der Text wurde toll übersetzt und eure Gedanken zu diesem Thema sind sehr tiefgründig und sollten auf jeden Fall ernst genommen werden. Das Thema Social Media ist auf jeden Fall verbesserungswürdig. Allerdings eröffnet es uns allen auch ganz neue Möglichkeiten, die sehr positiv sind. Davon hätte man vielleicht einige positive Sachen nennen können. Ansonsten hast du definitiv recht!

Anna Wischnewski - 30.04.2019 @ 15:59

Ich habe eure Artikel mit großem Interesse gelesen und stimme größtenteils eurer Meinung zu. Heutzutage ist die Technologie sehr entwickelt und die meisten von uns können sich ein Leben ohne permanenten Internetzugang nicht vorstellen. Technologischer Fortschritt hat viele Vorteile und ermöglicht eine stärkere Entwicklung, wirkt sich aber auch nachteilig auf unsere Psyche aus. Meiner Meinung nach verlieren wir durch die ständige Nutzung von Smartphones und Computern die Fähigkeit, mit anderen zu kommunizieren. Außerdem fühlen wir uns im Internet anonym und unbestraft, was oft zu Bedrohungen und Demütigungen führt. Die Technologie hat jedoch viele Vorteile; wie ihr bereits erwähnt habt, hilft sie uns bei Kontakten mit Freunden und dank diesem verschwenden wir keine Zeit mit dem Pendeln. Das Thema „Technologie, Fortschritt und deren Auswirkungen auf unser Leben“ ist sehr wichtig. Wir sollten darüber reden und unsere Meinungen austauschen. Am Wichtigsten ist jedoch, Maß zu halten und keine Sklaven der Technologie zu werden!

Sabina Motyka - 18.05.2019 @ 12:53

Ich stimme Euch zu, aber ihr habt größtenteils nur die Nachteile der Technologie erwähnt. Es gibt aber ihre Vorteile auch, die man nennen muss, weil wir ohne Technologie nicht leben können. Stellt Euch vor, einmal am Tag würden die Reaktoren, die die Energie, den Strom erzeugen, mit der Arbeit aufhören. Dann gäbe es ein Chaos in der Welt. Der größte Teil der Menschheit würde sterben, weil wir schon vergessen haben, wie man ohne Technologie in der Natur überleben kann. Und obwohl viele Krankheiten, über die ihr auch geschrieben habt, nicht mehr existieren würden, würden solche wieder erscheinen, die früher mit Medikamenten behandelt werden konnten.  Die Technologie macht die Welt leichter und schneller. Wir können Freunde, Verwandte, die weit von uns wohnen, in jeder Minute erreichen. Krankheiten, die in früheren Zeiten tödlich waren, gelten zum Beispiel heutzutage als alltäglich, weil viele Medikamente mithilfe von der Technologie hergestellt werden. Reisen, die Arbeit, das Leben im Alltag werden dadurch angenehmer. Ich persönlich meine, wir schulden den Wissenschaftlern Dank, die sich mit der Forschung und der Entwicklung beschäftigen, dass sie uns diese Möglichkeiten gegeben haben und geben werden. Und natürlich, wie Sabina Motyka geschrieben hat, müssen alle Menschen das Maß finden, aber wir sollen auch dieses Leben miteinander genießen.

Gréta Vízkeleti - 02.06.2019 @ 17:56