09.02.2022

Pojęcia na dziś:

• stalking
• phishing
• trolling
• flaming
• sexting
• grooming
• spoofing
• sniffing
• cracking

W 2022 roku obchodzony 8 lutego, jednak inicjatywy są organizowane aż do końca marca.

W TYM ROKU KONCENTRUJEMY SIĘ NA CYBERPRZEMOCY

Z jakich narzędzi korzystają cyberprzestępcy?

Według informacji opublikowanych w ostatnim miesiącu, w Polsce brakuje kilku- lub nawet kilkunastu tysięcy specjalistów od cyberbezpieczeństwa. 

Zarobki na tym stanowisku to ponad 20 tysięcy złotych miesięcznie.

Pomimo tego, chętnych ciągle brak ze względu na konieczność posiadania specjalistycznej wiedzy oraz umiejętności, a także na ogromną odpowiedzialność spoczywającą na takim specjaliście.

Czy wiemy, przed czym się bronić?

STALKING (z ang. stalk - śledzić, tropić)

PHISHING (z ang. phish - wyłudzać poufne informacje)

TROLLING

FLAMING (z ang. flame - płomień)

SEXTING (dosł. wysyłanie wiadomości o treści erotycznej)

GROOMING (jedna z form pedofilii)

SPOOFING (z ang. parodiowanie, imitowanie, naśladowanie)

SNIFFING (z ang. węszenie, szperanie w czymś)

CRACKING (z ang. łamanie, pękanie, także: krakowanie)

JAK KARANA JEST CYBERPRZEMOC?

Konsekwencje psychiczne mogą być dużo bardziej dotkliwe, niż konsekwencje karne (i zwykle są).

Stany lękowe, depresja, nerwica, izolowanie się od społeczeństwa, problemy ze snem i koncentracją uwagi, zaburzenia łaknienia, autoagresja, myśli i próby samobójcze - z tym najczęściej zmagają się ofiary cyberprzemocy.

WARTO PAMIĘTAĆ

Sprawcy cyberprzemocy często długo pozostają bezkarni ze względu na milczenie ofiary. Wielu sprawców, którym grozi zdemaskowanie, zaczyna niszczyć dowody (czyli sprzęt elektroniczny). Obecnie technologia umożliwia jednak specjalistom odtworzenie danych nawet z poważnie uszkodzonego komputera czy telefonu.
​​​​​​​








 

05.01.2022

https://answergarden.ch/2284903

Postanowienia noworoczne zwykle dzielą się na:

- osobiste i zawodowe

- ważne i mniej istotne

- możliwe, możliwe częściowo i niemożliwe do spełnienia

Bez względu na rodzaj postanowienia powinny zawsze odnosić się do nas samych, a nie do innych osób - każdy z nas jest odpowiedzialny za siebie, nie możemy organizować innym ludziom życia.

BOISZ SIĘ POSTANOWIEŃ? PLANUJ, NIE POSTANAWIAJ!

Postanowienia czy plany są dla nas ważne - dzięki nim określamy, co chcemy osiągnąć, a wyznaczenie jasnego celu pomaga w podtrzymywaniu motywacji.

Skuteczne planowanie:

• dotyczy rzeczy możliwych do wykonania
• jest połączone z rozsądnymi do realizacji terminami (nie "schudnę 10 kg w tydzień" czy "nauczę się do egzaminu w trzy dni")
• podkreśla każdy najmniejszy sukces i pomaga podtrzymywać wysoki poziom motywacji

Nowy rok czas podsumowań i planów.pdf

08.12.2021
 

https://answergarden.ch/2261245

https://youtu.be/LQRogOHSjH8

Przedświąteczne szaleństwo zakupowe

- czy konsumpcjonizm jest wpisany w XXI wiek?

KONSUMPCJONIZM - (nazywany również konsumizmem) to nadmierne przywiązywanie wagi do zdobywania dóbr materialnych.

Jest powiązany z MATERIALIZMEM (czyli uznawaniem, że dobra materialne i związane z nimi przyjemności są wyznacznikiem jakości życia człowieka).

https://www.menti.com/vbzqjs3is4

https://youtu.be/zAjPvf3LfeU