28-29.04.2022 rok
Temat: Choroby przenoszone drogą płciową.
Chroby przenoszone droga płciową (weneryczne) - to najczęściej przenoszone choroby zakaźne. Są one główną przyczyną niepłodności kobiet.
Największy wzrost zachorowań na choroby weneryczne stwierdza sie u osób w wieku 15-24 lat. Powody:
- obniżenie się średniej wieku inicjacji seksualnej,
- częsta zmiana partnerów seksualnych - wynikająca ze swobody seksualnej,
- przygodne kontakty seksualne,
- stosowanie środków antykoncepcyjnych.
Czynnikami sprzyjającymi wczesnej inicjacji są m.in.: presja rówieśników, alkohol, narkomania...
Większość chorób przenoszonych drogą płciową można skutecznie leczyć (głównie bakteryjne). Niektóre jednak (przede wszystkim wirusowe) - są nieuleczalne. Leki jedynie łagodzą objawy.
Choroby bakteryjne:
- rzeżączka - najczęściej przebiega bezobjawowo. U mężczyzn pojawia się ropna wydzielina z cewki moczowej, u kobiet ropne upławy. Ponadto - u obojga płci ból przy oddawaniu moczu. W przypadku noworodków zakażonych rzeżączką może dojść do zapalenia spojówek, które może prowadzić do ślepoty.Antybiotyki!
- kiła - przebieg objawowy i bezobjawowy (naprzemiennie). Pierwsze objawy: wysypka i owrzodzenie, powiększenie węzłów chłonnych i zmiany w płynie rdzeniowo-mózgowym. Choroba nieleczona atakuje wszystkie narządy wewnętrzne i układy: nerwowy, sercowo-naczyniowy, kostny, skórę, błony śluzowe. Może powodować ślepotę i głuchotę. Antybiotyki!
- chlamydiozy - najczęściej przebiegają bezobjawowo, powikłania: stany zapalne u kobiet (jajników i jajowodów) i u mężczyzn (zapalenia cewki moczowej, gruczołu krokowego), ciąże pozamaciczne, poronienia, przedwczesne porody. U noworodków zakażonych (w trakcie porodu) dochodzić może do zapalenia płuc, zapalenie spojówek (ślepota). Antybiotyki!
Chorby wirusowe:
- opryszczka narządów płciowych - drobne pęcherzyki w obrębie narządów płciowych i odbytu, które pękając powodują nadżerki i strupki. Opryszczka ma tendencje do nawrotów. Powikłania: poronienia, nieprawidłowy rozwój dziecka poczętego. Zakażenie dziecka w trakcie porodu jest bardzo niebezpieczne, ponieważ poza wysiewami na skórze, może powodować zapalenie opon mózgowych i mózgu, a także układu nerwowego i narządów wewnętrznych - co może prowadzić do śmierci dziecka. Leki antywirusowe - łagodzące objawy!
- kłykciny kończyste - objawy to: białoszare lub różowe grudki podobne do brodawek lub w formie brunatnych płasko-wyniosłych wykwitów (w obrębie narządów płciowych). Powikłania: rak szyjki macicy, prącia. Leczenie polega na chirurgicznym usuwaniu zmian lub podawaniu szczepionek przed podjęciem współżycia (tysiące szczepów wirusów brodawczaka ludzkiego).
- wirusowe zapalenie wątroby typu B, C, D - zakażenie następuje przez krew, podczas porodu lub podczas współżycia płciowego. Zazwyczaj brak objawów. Powikłania: marskość wątroby, rak wątroby, wysoka śmiertelność. Zakażeniom można zapobiegać stosując szczepienia ochronne.
- AIDS - omówimy szerzej na następnej lekcji.
Choroby pierwotniakowe:
- rzęsistkownica - najczęstsza choroba przenoszona drogą płciową lub w zanieczyszczonych toaletach publicznych. Przebieg zazwyczaj bezobjawowy lub z upławami z pieczeniem narządów rodnych. Leki pierwotniakobójcze!
Choroby grzybicze:
- przenoszone nie tylko drogą płciową, ale także poprzez przedłużającą się antybiotykoterapię,
- często towarzyszą obniżonej odporności, cukrzycy i ciąży.
Zakażeniom sprzyja: brak higieny, noszenie bielizny z włókien syntetycznych, stosowanie doustnej antykoncepcji i wkładki domacicznej.
Objawy: świąd, pieczenie i ból, obfite (białe) upławy.
Leki przeciwgrzybicze (tabletki, kremy, globulki)!
Częste nawroty.
PROFILAKTYKA sprowadza się do unikania ryzykownych zachowań seksualnych - najlepiej do zachowania abstynencji seksualnej i trwania w stałym związku z jednym partnerem.
------------------------
31.03.-01.04.2022 rok (grupa dziewcząt)
07-08.04.2022 rok (grupa chłopców)
Temat: Przedwczesna inicjacja seksualna.
Współczesna kultura, filmy, prasa młodzieżowa sugeruje, że większość nastolatków wcześnie rozpoczyna życie seksualne, jednak wg badań - w rzeczywistości jest zupełnie inaczej (około 17 %). Obraz medialny często wydaje się młodzieży obowiązującym modelem zachowań, co prowadzić może do wywołania presji i wymuszaniu wczesnej inicjacji.
Zwłaszcza dziewczęta mają problem z asertywnością wobec zachowań seksualnych ze strony chłopców.
Zasady asertywnego mówienia "nie":
- odmów uprzejmie, ale stanowczo (jasno i wyraźnie),
- nie tłumacz się, nie usprawiedliwiaj,
- nie pokazuj, że się wahasz (i twoja decyzja może ulec zmianie),
- miej świadomość, że odrzucasz zachowanie, a nie człowieka,
- pamiętaj - masz prawo mówić "nie"!
Istnieje zasada, że każde zachowanie jest dojrzałe, jeżeli człowiek:
- potrafi podjąć to działanie,
- jest świadom jego konsekwencji,
- bierze za nie odpowiedzialność.
Negatywne skutki przedwczesnej inicjacji seksualnej:
- nie pogłębia, niestety, uczucia, ale utrwala spłycone przeżywanie sfery seksualnej,
- powstawanie zranień i urazów psychicznych (wczesne związki zwykle szybko się rozpadają, a gdy doszło do współżycia - wtedy jest to dla dziewcząt bardzo bolesne),
- świadomość złamania zasad moralnych (poczucie winy i wyrzuty sumienia),
- infekcje dróg rodnych - pełne mechanizmy obronne wykształcają się u kobiet dopiero koło 19-20 roku życia. Najczęstrzymi następstwami infekcji u dziewcząt są: ciąże pozamaciczne, zakażenia wewnątrzmaciczne i okołoporodowe dzieci, niepłodność,
- AIDS - przypadkowość wczesnej inicjacji seksualnej sprawia, że znacznie wzrasta ryzyko zakażenia wirusem HIV,
- niechciana ciąża - która przeraża nastolatków (często też ich rodziców). Różne rozwiązania: ślub, samotne macierzyństwo, oddanie dziecka do adopcji lub aborcja.
Jaka byłaby wasza reakcja, gdyby okazało się, że koleżanka z klasy jest w ciąży? W jaki sposób można jej pomóc?
----------------------------------------
10-11.03.2022 rok (grupa dziewcząt)
17-18.03.2022 rok (grupa chłopców)
Temat: Seksualność człowieka. LEKCJA Z PODZIAŁEM NA GRUPY.
Płciowość człowieka posiada wiele aspektów. Seksualność człowieka realizuje się na trzech poziomach (piętrach seksualności).
Poziom pierwszy – biologiczny.
Do biologicznych przejawów naszej płciowości zaliczamy budowę naszego ciała oraz funkcjonowanie układu rozrodczego męskiego i żeńskiego. Wpływ na działanie tego poziomu mają: hormony, układ nerwowy, receptory czuciowe oraz bodźce. Do dojrzewania biologicznego dochodzi najwcześniej.
Poziom drugi – emocjonalny.
Obejmuje wszystkie zjawiska zachodzące w sferze emocjonalnej. Emocje dotyczące sfery seksualnej są jednymi z najsilniejszych jakie przeżywamy, dlatego do manipulacji tymi emocjami często mamy do czynienia w reklamach (wykorzystywanie podtekstów erotycznych) lub pismach pornograficznych (mężczyźni to wzrokowcy - "podkręcają" sprzedaż).
Czy możemy panować nad emocjami? Człowiek nie ma wpływu na emocje, które się u niego pojawiają - natomiast ma wpływ na to, co z nimi zrobi. Możemy kontrolować swoje emocje i w zależności od sytuacji zachować się kulturalnie lub grubiańsko.
Poziom trzeci – intelektualno-duchowy.
Na tym poziomie zapadają nasze decyzje i kontrola emocji. Opierają się one na świadomym wyborze, mają związek z moralnością i duchowością człowieka. Jest właściwy jedynie ludziom, ponieważ tylko człowiek jest zdolny do analizowania zasad moralnych i do życia duchowego. Stopień rozwoju tego piętra jest miarą naszej dojrzałości. Im dojrzalsi jesteśmy - tym lepiej kontrolujemy swoje emocje.
Seksualne zachowania człowieka sterowane są przez mózg (a ściślej przez korę mózgową). Zwierzęta nie posiadają trzeciego piętra, dlatego sterowane są odruchami, instynktami i popędami. Rozum i wola są nadrzędne wobec popędu, co więcej człowiek nie tylko może, ale musi kontrolować popęd, jeśli chce być w pełni człowiekiem.
Odpowiedzialne przeżywanie własnej płciowości polega na ścisłym łączeniu życia seksualnego z trwałą więzią uczuciową (miłością). Taką integrację osiąga się stopniowo w procesie dojrzewania (także dojrzewania etapów miłości).
Popęd seksualny człowieka jest to wewnętrzna siła pobudzająca do zachowań seksualnych. Jest ona zintegrowana z innymi, szczególnie z potrzeba więzi uczuciowej. Popędem można i trzeba kierować - musi on podlegać kontroli. W okresie dojrzewania jest to niekiedy, szczególnie dla chłopców, trudne.
Oto kilka rad, jak opanować napięcie seksualne:
- ustal granice kontaktów fizycznych, zanim się zaangażujesz i „stracisz głowę” - zaplanuj ciekawe randki, niekoniecznie w miejscach odludnych,
- unikaj zbędnych bodźców: pornografii, erotycznych filmów,
- poszukaj nowych form aktywności, nie tylko sportowej.
Zapamiętaj: popęd seksualny, jeśli nam służy staje się źródłem wspaniałych przeżyć i szczęścia, jeśli natomiast nami rządzi – staje się zniewoleniem.
Pierwsze związki erotyczne: zauroczenie, fascynacja, zakochanie.
Uczuć tych doświadcza się zwykle po wejściu w okres dojrzewania. Pierwsze zauroczenia dotyczą na ogół „obiektów nieosiągalnych” aktorów i aktorek, piosenkarzy, itp. Stopniowo nastolatki i nastolatkowie zakochują się w sobie nawzajem i zdobywają nowe doświadczenia „chodzenia ze sobą”.
-------------------------------
24-25.02.2022 rok (dziewczęta)
03-04.03.2022 rok (chłopcy)
Temat: Rozwój psychoseksualny człowieka. PODZIAŁ NA GRUPY
Człowiek jest istotą płciową już od chwili poczęcia, bowiem w DNA już w chwili poczęcia zapisana jest informacja o płci dziecka.
XX = dziewczynka
XY = chłopiec
W 7.-8. tygodniu od poczęcia zaczynają się tworzyć gruczoły płciowe. W momencie narodzin dziecko ma już wykształcone narządy rozrodcze.
W okresie dzieciństwa dochodzi do ustalenia psychologicznych cech seksualnych: poczucia własnej płci i związanych z tym zachowań.
Do uwarunkowań genetycznych dochodzą czynniki społeczne i kulturowe.
Wpływ środowiska rodzinnego na rozwój psychoseksualny:
- komunikowanie uczuć: przytulanie, ciepłe słowa, troska...; dzieciństwo to czas nauki: uzewnętrzniania uczuć, odbierania ich i interakcji,
- ukierunkowanie moralne: system wartości i zasady postępowania, które w późniejszym życiu będą "drogowskazem",
- identyfikacja z własną płcią: pełna akceptacja płci przez rodziców, celowe działania rodziców (podkreślające płeć dziecka), odpowiednie wzorce męskości i kobiecości (ważne są odpowiednie relacje z rodzicami).
Wpływ środowiska rówieśniczego na rozwój psychoseksualny:
- wzmacnianie identyfikacji z własną płcią: wspólne zabawy (np. w dom, "męskie sporty"),
- kształtowanie umiejętności nawiązywania kontaktów społecznych: ćwiczenie wyrażania i odbierania uczuć, trenig samokontroli, rozwój więzi emocjonalnych (koleżeństwo, przyjaźń, miłość),
- zjawisko wdrukowania, czyli utrwalania przeżyć modelowych: w zależności od tego, jak przebiegał pierwszy związek - często adekwatnie postrzega się relacje męsko-damskie.
Męskość, kobiecość i ich wzajemne uzupełnianie się
Relacje pomiędzy kobietami a mężczyznami nie powinny opierać się na rywalizacji. Obie płci powinny się uzupełniać, ponieważ oczywiste jest różne natężenie niektórych cechy czy zachowań w zależności od płci.
Kobiety - bardziej wrażliwe, troskliwe, delikatne, skierowane na emocje i komunikację.
Mężczyźni - bardziej odważni, silniejsi, zadaniowi, agresywni, bardziej wytrzymali).
--------------------------------
17-18.02.2022 rok
Temat: O etapach i rodzajach miłości.
Mówi się, że miłość jest jak ogród, o który należy dbać (pielęgnować). Jeśli chcemy cieszyć się dobrymi relacjami z drugim człowiekiem, należy je "podlewać": wspólnie spędzonym czasem, wyrozumiałością, dobrymi słowami. Trzeba także "wyrywać" chwasty egoizmu i uporu.
Miłość to proces, dlatego składa się z kilku etapów:
1) miłość upodobania - "różowe okulary". To etap zakochania, a więc idealizacji obiektu uczuć. "Paprużki nierozłączki" - spędzanie ze sobą jak największej ilości czasu.
Dwie pułapki:
- przesadne skupienie się na wyglądzie płci przeciwnej - tu trzeba pamiętać, że drugi człowiek to nie tylko piękne ciało, ale również serce i dusza.
- "zatrzymanie się" i nie dążenie do miłości dojrzałej.
2) miłość pożądania - seksualność to sfera niezwykle delikatna i łatwo jest ją zniszczyć. Siłą niszczącą nie staje się tylko wtedy, gdy podejmują ją osoby w pełni dojrzałe.
Fizyczne pożądanie jest wyrazem tego, że inna osoba bardzo nam się podoba. Pożądanie zakłada natychmiastowe zaspokojenia, co rzadko przekłada się na naprawdę dobre poznanie psychiki obiektu zakochania i może prowadzić do przedmiotowego traktowania drugiej strony (najbardziej zależy na poznaniu fizycznym). Uczucie, które koncentruje się na stronie fizycznej - nie jest prawdziwe. Często prowadzi do dramatów i szybko się rozpada.
Prawdziwa miłość dojrzewa pomału, a seksualność jest tylko dopełnieniem wzajemnego zaufania, czułości i poczucia bezpieczeństwa.
3) miłość przyjaźni - kochający się to przyjaciele. Dzielą się planami, marzeniami, choć mają i jakieś drobne tajemnice. Ta przyjaźń jest później niezbędna w każdym silnym związku.
4) miłość życzliwości i troski - najwyższy poziom miłości. Agape to całkowita bezinteresowność i pragnienie dobra dla kochanej osoby. Kocham i nie oczekuję rewanżu. Doskonała znajomość siebie - swoich dobrych i słabych stron.
Inny podział rodzajów miłości - wg postawy względem drugiej osoby:
1) miłość warunkowa ("jeżeli") - zależy od postawionego warunku. To "miłość" egoistyczna - zależna od spełnienia określonego warunku. Taki związek jest z góry skazany na niepowodzenie.
2) miłość ze względu na ("ponieważ") - oznacza, że osoba kochana jest ze względu na coś: urodę, majętność, stanowisko. Średnia długość związków, ponieważ rodzi się tu np. współzawodnictwo. To związek w nieustannym lęku, że znajdzie się ktoś lepszy.
3) miłość bezwarunkowa ("pomimo") - nie stawia warunków i nie ma konkretnych oczekiwań. To uczucie, które istnienie mimo znajomości wad i błędów kochanej osoby. Nie jest to jednak ślepa akceptacja, a nieustanne zachęcanie do pracy nad sobą. Do takiej miłości dojrzewa się często przez całe życie.
4) miłość dojrzała - nieco mniej nastawiona na emocjonalne uniesienia. Skupiona na trosce o wzajemne relacje, bez narzekania i rozpamiętywania przeszłości. W przypadku, gry jedna strona popełni błąd - druga wybacza i motywuje do pracy nad sobą.
Miłość to żaden film w żadnym kinie
ani róże małe, duże.
Ale miłosć - kiedy jedno spada w dół,
drugie ciągnie je ku górze.
---------------------------------
10-11.02.2022 rok
Temat: Na początek zakochanie.
Erich Fromm: Bez miłości ludzkość nie mogłaby istnieć ani jednego dnia.
Różne rodzaje miłości:
- rodzicielska,
- patriotyczna,
- siostrzana / braterska,
- małżeńska itp.
Miłość to przede wszystkim odpowiedzialność za drugiego człowieka, przejawiająca się w pragnieniu jego szczęścia.
Na bezinteresowną miłość często pracuje się długie lata, a zaczyna się ona własnie od zakochania.
Zakochanie
- okres dojrzewania,
- zauważanie różnic i fascynacja nimi,
- "papużki nierozłączki" ;D
- idealizacja obiektu uczuć,
- zmienność nastrojów (euforia / lęk przed odrzuceniem),
- rzadko są trwałe.
Zasady relacji:
- zakochanie uczy otwierania się na potrzeby innych,
- uczy bezinteresowności, pomocy,
- wymaga szczerości (aby nie powodować rozczarowania i zbędnego bólu - głównie po stronie dziewcząt).
Kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa :)
Mężczyzn cechuje:
- zadaniowość (jednozadaniowość),
- skłonność do podejmowania ryzyka,
- "do bólu praktyczni",
- nie zwierzają się / nie opowiadają o swoich problemach,
- "wzrokowcy",
- większe zdecydowanie niż kobiety,
- trudność w okazywaniu emocji.
Kobiety są:
- wielozadaniowe,
- ostrożniejsze niż mężczyźni - cenią poczucie bezpieczeństwa,
- bardziej nastawione na emocje,
- silna potrzeba "wygadania się",
- zwracają uwagę przede wszystkim na "piękno wewnętrzne",
- mniej stanowcze niż mężczyźni,
- bardzo chętnie mówią o swoich uczuciach ;D.
Cementowanie pierwszej uczuciowej relacji jest możliwe dzięki m.in.:
- wspólnemu spędzaniu czasu,
- wspólne przeżycia,
- wzajemne zaufanie i szczerość,
- empatia.
Warto pamiętać, że uroda nie gwarantuje powodzenia i trwałości związku.
Z przymrużeniem oka ;D
mózg kobiety a mózg mężczyzny
-------------------------------
03-04.02.2022 rok
Budowanie relacji międzyosobowych.
1. Wyjątkowość każdego człowieka.
2. Właściwa samoocena. Samoocena zawyżona i zaniżona.
3. Budowanie więzi osobowej.
4. Quiz - samoocena (Wydawnictwo Rubikon).
Test potraktuj jako zabawę i sposób, by zyskać więcej informacji o sobie samej / samym.
W każdym pytaniu wybierz tylko jedną odpowiedź, a następnie sprawdź, które odpowiedzi wybierałaś / wybierałeś najczęściej.
1. Kiedy jesteś wśród innych osób, np. w klasie, jak się zachowujesz?
a) próbujesz zwrócić uwagę wszystkich na siebie,
b) starasz się słuchać innych,
c) obojętnie obserwujesz otoczenie.
2. Poznajesz nową osobę, Czujesz się:
a) skrępowana / skrępowany, nie wiesz, co mówić,
b) w swoim żywiole, jesteś otwarta / otwarty, zawsze wiesz, co powiedzieć,
c) mało komfortowo, więc oddajesz głos rozmówcy.
3. Na co dzień starasz się:
a) zakładać jak najbardziej oryginalne (szalone) ubrania,
b) ubierać tak, by było ci wygodnie,
c) dostosować się do okoliczności i ubrań innych osób.
4. Kiedy ktoś obcy prowokuje cię i zaczepia:
a) marzysz, by pokazać swoją siłę,
b) wzruszasz ramionami i odchodzisz,
c) drwiąco się uśmiechasz i czekasz, co będzie dalej.
5. Jesteś na imprezie i zauważasz osobę, która ci się podoba. Jak się zachowujesz?
a) starasz się za wszelką cenę zwrócić na siebie uwagę,
b) jesteś sobą i starasz się zachowywać normalnie,
c) czerwienisz się, jąkasz, czujesz onieśmielenie.
6. Kiedy ktoś bliski powierzy ci sekret:
a) obiecujesz, że nikomu nie powiesz, ale później go wyjawiasz,
b) przyrzekasz, że nie zdradzisz tajemnicy i dotrzymujesz słowa,
c) już po chwili opowiadasz innym o powierzonym sekrecie.
7. Przyjaciel potrzebuje twojej pomocy i odrywa cię od pilnychzajęć. Co robisz?
a) mówisz mu, że nie lubisz, gdy ktoś zakłóca ci ważną pracę i pomożesz mu jak skończysz,
b) zależy ci na nim bardziej niż na sobie, więc postanawiasz mu pomóc,
c) obiecujsz pomóc, ale potem zajęcia pochłaniają cię na tyle, że zapominasz o pomocy.
8. Jeśli ktoś, na kim ci bardzo zależy, zachowa się w stosunku do ciebie "nie fair" - to:
a) obrażasz się,
b) mówisz otwarcie o tym, co cię zdenerwowało,
c) robisz dziką awanturę.
9. Nie udało ci się zaliczyć ważnego sprawdzianu. Co myślisz?
a) następnym razem z pewnością się uda!
b) udało by się, gdyby były inne pytania!
c) wiedziałam / wiedziałem, że tak będzie!
10. Co sądzisz, o swoich zaletach i wadach?
a) masz zdecydowanie więcej zalet niż wad,
b) masz zdecydowanie więcej wad niż zalet,
c) trudno powiedzieć.
Klucz:
Większość odpowiedzi a)
Masz wysokie poczucie własnej wartości. Jesteś osobą zdecydowaną i wiesz, czego chcesz. Niekiedy jednak możesz mieć trudności w relacjach z innymi, gdyż twoja pewność siebie może być dla nich przytłaczająca. Spróbuj czasem spojrzeć na siebie z większym dystansem.
Większość odpowiedzi b)
Wiesz, że poczucie własnej wartości jest ci potrzebne. Dlatego obiektywne spojrzenie na siebie jest twoim celem. Zastanów się, jakie są twoje słabe punkty i co możesz jeszcze zrobić, aby to zmienić. Postaraj się popracować nad wzmocnieniem i polepszeniem samooceny.
Większość odpowiedzi c)
Masz raczej niskie poczucie własnej wartości. W wielu sytuacjach brakuje ci pweności siebie. Spróbuj spojrzeć na siebie z większym dystansem i optymizmem. Pamiętaj, że prawidłowy i adekwatny obraz samego siebie ułatwia życie, dlatego warto zaakceptować siebie.