ZDRAVI EKO SNACK

KUGLICE OD MURVI, DATULJA I LJEŠNJAKA

Kad ti se jede nešto slatko ili trebaš inspiraciju za užinu u školi, ove jednostavne i zdrave kuglice su pravo rješenje.

Osim što se radi o zdravom međuobroku, ove kuglice upakirane u papirnati omot ili višekratnu posudu (svima nam znanu pod nazivom tupperware) koje nosiš sa sobom čuvaju planet od plastičnog zagađenja. 

Ako sastojke imaš kod kuće, gotove su za tren!

Sastojci:

(najbolji su od oka ;-), ali za ovu prigodu stavili smo neke okvire)

- 125 g sušenih murvi

- 20ak datulja (dodati koliko je god potrebno ako je smjesa presuha)

- 4 žlice zobenih pahuljica

- 4 žlice mljevenih tostiranih lješnjaka ili nekog drugog orašastog ploda

- prstohvat soli

Postupak:

Sve sastojke osim datulja samelji u multipraktiku. Dodaj datulje i miksaj (uz dodavanje datulja) do željene strukture. Od smjese napravi kuglice koje možeš po želji uvaljati u kokos ili cimet. I to je to!

Tvoj desert ili međuobrok je gotov!

Ne zaboravi ga upakirati u papirnatu vrećicu za školu ili posao!