PROTEINSKI CHIA PUDING S MURVOM I MALINAMA

Sastojci:

300 ml mlijeka (kokosovo, bademovo ili sl.)

4 žlice chia sjemenki

2 žlice proteina (okus po želji)

½ šalice murvi

½ šalice malina

Pomiješajte chia sjemenke s proteinima te postepeno dodajte mlijeko. Dobro promiješajte ili izmiksajte, izlijte u čaše te ostavite u hladnjaku da se dobro ohladi i zgusne. Prije posluživanja, u svaku čašu dodati murve i maline. U slast!