Jednotlivé posádky se představují
I'm Astronaut - společné portréty kosmonautických adeptů
KOSMOTÝM STRÁŽ
-----------------------------------------------------------------------------------------
Motivační písnička - společná hymna projektu:
Píseň (téměř) kosmická
1. S Kosmotour Proxima cestujem po vesmíru,
znám hvězdy, planety, Slunce i černou díru.
Vždycky mě překvapí, jak to tam všude žije,
rozličných stvoření plná je galaxie.
2. Zelené bytosti z ufa na nás mávajú,
stačí sa pousmiať, priateľsky zažmurkajú.
Keď sa k nim priblížiš, vydajú kvílivý zvuk,
vhupnú do taniera, schová ich planétiek zhluk.
3. Z Merkura na Pluto a potom zase na Zem,
jednou se smažíme, podruhé třesem mrazem.
Kometa ohonem vesele zdálky mává,
Velký Vůz zapomněl, co je to přednost zprava.
4. Vesmírny trpaslík, obor či Supernova,
atmosféra v kozme je pre všetkých priam snová.
Mesačný kosák nám dorastá zo dňa na deň,
občas si dovolí naša Zem vrhnúť naň tieň.
5. Někdy si projedem i celou dráhu mléčnou,
ležatou osmičkou kreslíme nekonečno.
Možná se vrátíme až za pár světelných let,
za sebou necháme celý náš pozemský svět.
6. Keď hviezdnatá je noc, berieme ďalekohľad,
vyjdeme za mesto, tam, kde je dobrý výhľad.
Nájdeme Polárku, Pegasa aj Orion,
do tmy nám zabliká nebezpečný Škorpión.
7. Na cestu postačí zásoba fantazie,
doma je doma, jen člověk nic nezažije.
Létání vesmírem, no to nás vážně baví,
z té cesty veliké vrátí se všichni zdraví
8. V beztiažovom stave vznášame sa raketou,
s ľahkosťou míňame planétu za planétou.
Kto s nami poletí, nemôže obanovať,
s Kosmotour Proxima je vždy na čo spomínať!
(český text Jiří Pachl s drobnými úpravami Jaroslavy Pachlové a slovenský text Janka Koštialiková na melodii Tak jsem tady od V. Rédla)
Předělala jsem notaci do D duru, aby se dětem i nám lépe zpívalo :) JP
Vo vesmíre má všetko svoju hmotnosť, aj jednotlivé predmety a aj ľudské telo. Ale nemajú váhu, pretože nie sú priťahované k podlahe žiadnou silou. Pre človeka je to veľmi zásadné, pretože sa jeho svaly namáhajú iba veľmi mierne, nepomerne menej ako na Zemi. Preto musia ľudia žijúci vo vesmíre pravidelne cvičiť, niekedy až tri hodiny denne. Používajú na to stacionárne bicykle, gumové expandery a iné športové potreby, aby umelo zaťažovali svaly a udržiavali ich v normálnej kondícii.
My sme na tento účel použili našu vesmírnu projektovú hymnu, ku ktorej sme si vytvorili aj malú pohybovú zostavu (zatiaľ slovenská posádka k českému textu, ale onedlho určite pribudne aj popis českých cvikov k slovenskému textu). Keď každý deň poctivo odspievate a odcvičíte všetkých 8 slôh, uvidíte, ako výrazne sa zlepší vaša kondička :o).
Popis cvikov slovenskej posádky na český text:
Východzia poloha: stoj spojný, ruky vbok
Výpad vpred pravou nohou, prinožiť, výpad vpred ľavou nohou, prinožiť, výskok s obratom, ruky urobia čelný kruh do pripaženia (S Kosmotour Proxima cestujem po vesmíru,).
Výkrok ľavou nohou vpred, ľavá ruka do vzpaženia, pravá do upaženia, vrátiť sa späť do stoja spojného, ruky v pripažení. Výkrok pravou nohou vpred, pravá ruka do vzpaženia, ľavá do upaženia, po dokončení podpor drepmo (znám hvězdy, planéty, Slunce i Černou díru,)
V podpore drepmo zanožiť pravou, späť, zanožiť ľavou, späť, stoj spojný, ruky vbok (Vždycky mně překvapí, jak to tam všude žije,).
Krok prísunný pravou, krok prísunný ľavou, obrat s čelným kruhom, ruky skončia v pripažení (rozličných stvoření plná je galaxie).
Slovensko-česká sestava: