Partage de matériel sur les ateliers de yoga. Compartiendo material sobre la actividad "yoga". 

Ecole Maternelle de Sauvage. France.

Os invitamos a ver este video que utilizamos para nuestra clase de yoga

Los talleres de Yoga han empezado en nuestro colegio como una alternativa pedagogica destinada a aprender a gestionar las emociones. Hacemos grupos de 12 niños, mezclando en el grupo a los de 4 y 5 años. 

Les cours de YOGA ont commencé comme une alternative pédagogique visant à apprendre aux enfants à mieux gérer leurs émotions. Les moyens et les grands sont mélangés pendant les séances qui durent une demie heure par groupe de 12. 

SCUOLA DELL'INFANZIA NOVERASCO ITALY

Progetto Yoga camino de aprendizaje:
• importancia de una relación positiva con el cuerpo
• autonomía, coordinación
• relación-comunicación-escucha
• refinamiento de los temores
• la profundización del proceso de simbolización
• fortalecimiento de la marcha y el equilibrio

El niño aprende a través de la práctica de la respiración de yoga y técnicas de relajación muscular; demostrando ser capaz de adaptar sus habilidades de equilibrio estático, rítmica y dinámica.
Esta disciplina ayuda: la autoestima, disminuye la ansiedad emocional, facilita la capacidad de comprender las emociones, mejora la concentración.