"LA BARCHETTA CHE VIAGGIAVA SULLE ONDE DEL RESPIRO..."

Per calmare la mente, per rilassarsi, per la respirazione: sono diverse le attività che possiamo fare insieme alle bambine ed ai bambini per avvicinarli allo yoga..

"IL GiIARDINO DI BABAI" è un antico racconto persiano . Nella storia un meraviglioso giardino, un Eden di pacifica convivenza, voluto da una creatura semplice e mite è visualizzato in un tappeto che riprende le forme del mandala.

I bambini dopo la lettura hanno reinterpretato l'idea del tappeto ( vedi alla pagina Chakra dei colori).

STORIA DI UNA FATINA E DEI SUOI AMICI (una piccola storia da raccontare ai bambini per introdurli nel magico mondo di Yoga) "L.Pirandello" Bagheria

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Alcuni video sulle asana...