Projemizde, derslerden önce uygulayacağımız farkındalık egzersizleri ile öğrencilerimize duygularını yönetmede yardımcı olmayı hedefliyoruz.Özellikle covid-19 süresince uzaktan eğitim döneminde duygusal bağımız zayıfladığı için bu tarz egzersizler ile onlara yine yakın olduğumuzu hissettirmek ve aşamadıkları kaygıları varsa birlikte çözümlemek istiyoruz.Sonrasında bu egzersizleri kendileri de günlük hayatlarında kullanarak ,bunu yaşam biçimi haline getirip ,stresleriyle başa çıkabileceklerdir. In our project, we aim to help our students manage their emotions with mindfulness exercises that we will apply before classes.Especially since our emotional bond is weakened during the distance education and the covid -19 period, we want to make them feel that we are close to them again with such exercises and to resolve together if they have anxiety that they cannot overcome.They will be able to use these exercises themselves in their daily lives, make it a lifestyle and cope with their stress.