ZDRAVÁ ZMRZLINA ZA 4 MINÚTY

  • ZDRAVÁ ZMRZLINA ZA 4 MINÚTY

    INGREDIENCIE:

    1. 400 - 500g mrazeného ovocia
    2. 1 vanilkový cukor
    3. 1/2 plechovky kokosového mlieka
    4. 1/2 pohára šľahačkovej smotany (možno nahradiť sojovou)
    5. chia semiačka a banán na zahustenie

    POSTUP:

    Všetko vložíme do mixéra  a krátko premixujeme. Servírujeme do pohárov, alebo oblátky. Upozornenie: nepoužívame lesnú zmes ovocia, pretože je veľmi kyslá. Najlepší výsledok sme dosiahli s jahodami a malinami. Ovocie musí byť dôkladne zmrazené! Môžeme si pripraviť zmes manga a banánov, ktoré na 3 hodiny zmrazíme v mrazničke a použijeme. Dobrú chuť.

    Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt dobrú chuť