ZDRAVÁ ZMRZLINA ZA 4 MINÚTY
INGREDIENCIE:
- 400 - 500g mrazeného ovocia
- 1 vanilkový cukor
- 1/2 plechovky kokosového mlieka
- 1/2 pohára šľahačkovej smotany (možno nahradiť sojovou)
- chia semiačka a banán na zahustenie
POSTUP:
Všetko vložíme do mixéra a krátko premixujeme. Servírujeme do pohárov, alebo oblátky. Upozornenie: nepoužívame lesnú zmes ovocia, pretože je veľmi kyslá. Najlepší výsledok sme dosiahli s jahodami a malinami. Ovocie musí byť dôkladne zmrazené! Môžeme si pripraviť zmes manga a banánov, ktoré na 3 hodiny zmrazíme v mrazničke a použijeme. Dobrú chuť.