INGREDIENCIE:
- 1 avokádo
- 1 banán
- 1 vanilkový cukor
- 1 polievková lyžica kakaa alebo kvalitnej horkej čokolády (alebo karobového prášku)
- agavé sirup, alebo včelí med podľa chuti
- 1 kávová lyžička chia semienok (namočiť na 6 hodín do vody)
Násobiť v tomto pomere prodľa počtu porcií.
POSTUP:
Všetko spolu zmixovať na hladkú hmotu, pridať chia semienka, krátko premixovať a nechať odležať v chladničke. Ozdobiť kolieskami kiwi a lístkami mäty. Potom zdravo mlsať